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Vous ne trouvez pas que tout devient plus joli avec quelques graines germées? 😍 Bon d'accord on est pas dans le glamour mais dans cette assiette ma fierté c'est les cornichons du jardin (recolte 2020) et les carottes lacto fermentées maison.
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882 kcal
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Fett: 40,39g | Eiw: 29,56g | Kohlh: 100,98g.
Frühstück: Germline Graines Germées Alfalfa, Jean Hervé Purée Tahin Sésame Blanc, Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin. Mittagessen: Nutriform Carotte Lacto-Fermentée , Cornichons, Bio Village Huile Vierge de Sésame Grillé , Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Pommes de Terre Vapeur, Chou-Fleur. Abendessen: Kefir, Sojasun Dessert Noisettes Amandes, Soupe. mehr...
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1728 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
03 Mrz 21 vom Mitglied: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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03 Mrz 21 vom Mitglied: FreeSoy
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J’adore toutes ces jolies couleurs 🥰
03 Mrz 21 vom Mitglied: km1lle
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très :) tiens justement une amie vient de me parler de la lacto fermentation
03 Mrz 21 vom Mitglied: fare whale
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Zitounae, oui ça fait partie de ma 3ème semaine de detox, les supers aliments, dont les graines germées et les légumes lacto-fermentés font partie. C'est très facile à faire. Je trouve ça tellement gratifiant d'ouvrir le pot et de voir que ça a pris 😊
03 Mrz 21 vom Mitglied: FreeSoy
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Oui et il y a tous les apports minéraux dedans 😊
04 Mrz 21 vom Mitglied: Maxx17
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