Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 18,01g | Eiw: 47,52g | Kohlh: 83,29g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Filma Minyak Goreng Filma, Beras Raja Lele Nasi Putih Dimasak, Dada Ayam, Saori Saus Tiram. Abendessen: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Sonstiges: Semangka, Nanas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hayfaalmashyra's Gewichtsverlauf
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