Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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59,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 30,42g | Eiw: 62,62g | Kohlh: 164,76g.
Frühstück: Cabai Panas, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, B.J. Bawang Merah Goreng, Bawang Putih Dimasak , Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Tomat Merah, Sawi Hijau, Selada, Tempe Kukus, Labu, Wortel. Abendessen: Margarin, Nasi Merah, Tomat Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Labu Dimasak, Telur Rebus, Tempe Kukus, Kem Chicks Sayur Toge, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Wortel Dimasak. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Jambu Biji. mehr...
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1527 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Annisaazzalia22's Gewichtsverlauf
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