Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
|
94,7 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2098 kcal
|
Fett: 79,26g | Eiw: 137,59g | Kohlh: 198,88g.
Frühstück: Klementiinit, Pakkasmarja Mustikka, Milbona Cottage Cheese, Kotimaista Kaurahiutale, Express Diet Apple Cinnamon Oat Porridge. Mittagessen: Kotimaista Broilerin Jauheliha, Rainbow Rapsiöljy, Apetit Pakasteherneet, Sipulit, Kukkakaali, Ruusukaali. Abendessen: Porkkanat, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Sienikastike, Oululainen Hapankorppu, K-Menu Rapsiöljy, Mutti Paseerattu Tomaatti, Urtekram Kikherne, Urtekram Punainen Linssi, Paprika (Punainen), Sipulit. Snacks/Sonstiges: Rajamäen Viikuna Balsamikastike, Urtekram Kurpitsansiemen, Rainbow Aurinkokuivatut Tomaatit Puolikkaina Öljyssä, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Parmesanjuusto (Raastettu), Kirsikkatomaatit, Pirkka Vihreä Tankoparsa, Deli Corner Luomu Rucola. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
casa_blanca's Gewichtsverlauf
|