Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
|
62,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 65,42g | Eiw: 96,05g | Kohlh: 98,36g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо. Mittagessen: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Сдобыч Пряники Ореховые, Батон, Level Kitchen Морковная Котлета, Квашеная Капуста, Петелинка Филе Куриного Бедра. Abendessen: Квашеная Капуста, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Гречка Отварная, Фермач Колбаски Горские. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AminaShi's Gewichtsverlauf
|