Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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71 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 25,22g | Eiw: 71,78g | Kohlh: 41,69g.
Frühstück: Alpro Mandelmjölk Osötad, Arla Laktosfri Lättmjölk. Mittagessen: Trattoria Alfredo Picco Pizzi. Abendessen: Grillad Kyckling (utan Skinn). Snacks/Sonstiges: Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SlampBobPsykfall's Gewichtsverlauf
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