Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
|
73,8 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2306 kcal
|
Fett: 95,06g | Eiw: 96,71g | Kohlh: 272,43g.
Frühstück: Getrocknete Kokosnuss, Heidelbeeren, Erdbeeren, Banane, Alpro Soya Joghurt Vanille . Mittagessen: Ja! Geriebener Gouda, Zucchini, Tomatensoße, Schafskäse, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Crunchy Peanut . Abendessen: Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Reis (Gekocht), Fin Carré Zartbitter Schokolade. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lilly L's Gewichtsverlauf
|