Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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110,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 89,59g | Eiw: 78,93g | Kohlh: 164,13g.
Frühstück: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Schinken (Extra mager), Käse, Frischer Schinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kirschtomaten, Beste Ernte Gewürzgurken. Abendessen: Dr. Oetker Pizza Tonno. Snacks/Sonstiges: Kräuter Dressing, Salatgurke, Kirschtomaten, Eisbergsalat. mehr...
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konstantes Gewicht
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hr.wunderbaar's Gewichtsverlauf
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