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1477 kcal
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Fett: 70,15g | Eiw: 81,09g | Kohlh: 134,93g.
Frühstück: Pancake Apfelkuchen, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Milbona Protein Joghurt, Aldi Käseaufschnitt, Gurke (mit Schale), Dulano Kochschinken, Milbona Frische Alpenmilch, Tomaten, Milfina Butter , Ei. Mittagessen: Pancake Apfelkuchen, Aldi Bio Penne Vollkorn, Gekochte Pilze (mit Fett gekocht), Olivenöl, REWE Bio Petersilie , Sonnenblumenöl, Sauerkraut, Gurke (Geschält). Abendessen: Pizza Aubergine. Snacks/Sonstiges: Elstar, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, GutBio Datteln , Pfanner Der Gelbe Zitrone-Physalis. mehr...
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1888 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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koenig_olga's Gewichtsverlauf
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