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primeiro almoco
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1666 kcal
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Fett: 75,54g | Eiw: 140,32g | Kohlh: 103,65g.
Frühstück: DIA Iogurte Parcialmente Desnatado com Polpa de Morango, Naturovos Albumina, Itambé Iogurte Desnatado. Mittagessen: Growth Supplements Pasta de Amendoim Brigadeiro, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Tomates, Nestlé Ninho Orgânico, Batavo Grego Tradicional, Seara Linguiça Defumada Fininha, Queijo Minas, Ovo, Congelados da Sônia Panqueca de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Batavo Grego Tradicional, Nestlé Ninho Orgânico, Seara Linguiça Defumada Fininha, Queijo Minas, Ovo, Congelados da Sônia Panqueca de Frango. Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Banana. mehr...
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 Kommentare
04 Mrz 21 vom Mitglied: foco80
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Omelete de microondas... Kkk não é bonito mas é nutritivo...rs
05 Mrz 21 vom Mitglied: Melila2005
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05 Mrz 21 vom Mitglied: mcecyr
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Melila2005's Gewichtsverlauf
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