298 calorias
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1092 kcal
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Fett: 35,49g | Eiw: 56,13g | Kohlh: 147,43g.
Frühstück: Tomates Rojos, Huevo Cocido, Cuajada, Galletas de Soda, Papaya. Mittagessen: Jugo de Tomate de Árbol, Ensalada de Verduras Mixtas, Pasta con Salsa de Carne, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Elote. Abendessen: Huevo Cocido, Arroz Integral, Tomates Rojos, Espinacas, Cebollas Rojas, Zanahoria, Pepino (con Cáscara). mehr...
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2242 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Miguel Silva Soler's Gewichtsverlauf
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