Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
45,6 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 März 2021:
980 kcal Fett: 21,00g | Eiw: 56,15g | Kohlh: 144,09g.   Frühstück: YouUs 슬라이스 치즈, 빙그레 플레인요거트, 햇살닭 페퍼콘 스팀 닭가슴살, 통밀빵. Mittagessen: 딸기, 빙그레 플레인요거트, 한장의식단 그레인 코코아. Abendessen: NOW 브라질너트, 귤, 찐고구마. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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