Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 40,07g | Eiw: 62,91g | Kohlh: 134,86g.
Frühstück: Ehrmann Grand Dessert Schoko, Кофе (Растворимое), Чернослив, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Омлет или Яичница, Шебекинские Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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hamka1230's Gewichtsverlauf
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