Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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92,7 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 89,42g | Eiw: 113,95g | Kohlh: 139,58g.
Frühstück: Полевское Молоко 3,2%, Окей Бананы, Prime Star Кофе Американо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Благо Масло Растительное Рафинированное, Окей Яйцо Куриное. Mittagessen: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками. Abendessen: Мартини Шампанское Асти, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Sonstiges: Каждый День Кешью Жареный, Перекресток Яблоки Ред Делишес. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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