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1282 kcal
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Fett: 35,17g | Eiw: 71,22g | Kohlh: 172,22g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Espinacas, Fresas, Mangos, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Doria Spaghetti. Abendessen: Fresas, Mangos, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Snacks/Sonstiges: Papas a la Francesa, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. mehr...
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2398 kcal
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Bewegung:
Cardio - 10 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Baden - 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Kochen - 30 Minuten. mehr...
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maria.edilce's Gewichtsverlauf
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