Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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53,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 10,96g | Eiw: 28,01g | Kohlh: 127,73g.
Frühstück: Сахар, Банан, Домик в деревне Творог 5,5%, Кофе. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Картошка Вареная, Сахар. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахар, Творог 5%, Сахар. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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