Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2014
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67 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 44,64g | Eiw: 37,42g | Kohlh: 70,76g.
Mittagessen: Ei. Abendessen: Backfactory Laugenstange, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken und Joghurtdressing. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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2555 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 31 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 29 Minuten, Stehen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lilly L's Gewichtsverlauf
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