Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 39,94g | Eiw: 46,12g | Kohlh: 122,78g.
Frühstück: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский, Lindt Горький Шоколад 85%. Mittagessen: Грецкие Орехи, Чай, Хлеб, Гречневая Каша, Груша, Индейка Тушеная с Овощами, Салат Айсберг. Abendessen: Nikbionut Жареный Миндаль, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Банан, Творог 5%, Сметана . mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Дуля_Шатке's Gewichtsverlauf
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