Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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53 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 67,19g | Eiw: 53,30g | Kohlh: 130,15g.
Frühstück: S-Budget Weisse Bohnen. Mittagessen: Balsamico, Pinienkerne, Pelzmann Haselnussöl. Abendessen: Ja Natürlich Ahornsirup Grad C, Alpro Skyr Style Natur, Blaubeeren, Himbeeren. Snacks/Sonstiges: EZA Mascao Noir 85, Banane. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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