Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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98,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 81,74g | Eiw: 87,41g | Kohlh: 172,21g.
Frühstück: Röd Paprika, ICA Jalapenos, Yosa Havredryck, ICA Cottage Cheese Naturell, Wasa Rågi, Vegetabilisk Rapsolja, Ägg, Kaffe. Mittagessen: ICA Cottage Cheese Naturell, Livsmedelsverket Banan, Garant Fiberhavregryn, Kokt Ägg, Yosa Havredryck. Abendessen: ICA Tacosås Hot, Rydbergs Vit Kebabsås, Tomater, Röd Paprika, Zucchini, Hälsans Kök Sojanuggets, Vegetabilisk Rapsolja, Vitkål. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Crisp, Olw Grill Chips. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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grandtheftkarma's Gewichtsverlauf
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