|
selam arkadaslar hurma süt diyeti yapan var mı ya da ne düşünüyorsunuzzz acil kilo vermem lazimmmmmm
|
169 kcal
|
Fett: 4,94g | Eiw: 8,44g | Kohlh: 23,94g.
Frühstück: Hurma, Süt. mehr...
|
|
 Kommentare
Ya abla veya kardeşim yaşını bilmiyorum ama bu işler boş işler kalori hesabını yap sağlıklı beslen kalori acıgını oluştur zaten yağ yakarsın kendinize eziyet etmeyin ya 😀
05 Mrz 21 vom Mitglied: mehmetaliaydn
|
Denemedim ancak tavsiye etmiyorum bu şekilde şok diyetleri. Git kayısı çayı iç tuvalete çık zaten aynı şekilde tartıda eksi görürsün gerek yok bu tarz saçmalıklara
05 Mrz 21 vom Mitglied: merrveell
|
saçmalık gerçekten, kalori açığı yaratmak yeterli ve spor tabi ki:))
05 Mrz 21 vom Mitglied: unicorrnnn
|
kalori açığı ve spor gerçekten kilo verdirirmi günde 1000kalori yada bazen daha az oluyor
05 Mrz 21 vom Mitglied: ecehzr
|
kilo vermek değil belki ama aynada incelmek nasıl oluyor yagdanmi
05 Mrz 21 vom Mitglied: ecehzr
|
acil kilo verilmez ağırlık atılır vücuttan. bu da fazla su ve bağırsakların boşaltılması demek. kalori açığı tabi ki kilo verdirir tabi bunu yaparken bazal metabolizma için alınması gereken kalori mutlaka alınmalı yoksa metebolizma hızınız düşer. tek şeyleri öneren diyetlerden kaçın. sağlığınızı bulamazsınız geri
05 Mrz 21 vom Mitglied: SUNAY K
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jasmininzayıflamagünlüğü's Gewichtsverlauf
|