toprak1111's Notizen, 05 Mrz 21

bugünki hareketim :)

Diätkalender ansehen, 05 März 2021:
1147 kcal Fett: 25,63g | Eiw: 73,14g | Kohlh: 163,84g.   Frühstück: Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir , Köy Ekmeği. Mittagessen: Pide Ekmeği, Emin Dana Kuşbaşı. Abendessen: Yufka, Doğal Peynir. Snacks/Sonstiges: Elma, Birşah Protein, Portakal Suyu, Yaş Pasta, Muz. mehr...
2441 kcal Bewegung: yürüyüş - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Yoksun 😅 bayadır kendini yürüyüşte unutmuşsun 😂belli oldu tebrikler  
05 Mrz 21 vom Mitglied: saglıklıbeslenecegim🥳
Teşekkürler sitem bazen ise yariyor insan nerde der 😬😬😅😔 
05 Mrz 21 vom Mitglied: toprak1111
Nerdeydin haket 🤔 
05 Mrz 21 vom Mitglied: saglıklıbeslenecegim🥳
Arabayla uğraştım bide iş güç azcik yogunndum 🙄😅  
05 Mrz 21 vom Mitglied: toprak1111
Ya ben 1100 aldım gene yaktığım 707😣😣 olmadı bugün ama protein 77 😅 
05 Mrz 21 vom Mitglied: toprak1111
1000.100 mü o yoğunlukla ve okadar yürüyüşe doyuyomusun toprak mrk ettim 🙄acıkmiyonmu  
05 Mrz 21 vom Mitglied: saglıklıbeslenecegim🥳
Valla inan şuan hiç açlık yok mide mi küçüldü acaba 🙄. Bide 1000 i geçmek için yedim ilginç bir gündü  
05 Mrz 21 vom Mitglied: toprak1111
🤣ben yeni uyandım açlıktan ölüyorum 🙄sana helal olsun  
06 Mrz 21 vom Mitglied: saglıklıbeslenecegim🥳
Günaydın bende 6 da kalkmış tim😬😅 ye bisiler ölme 😅 
06 Mrz 21 vom Mitglied: toprak1111
😅😅yedim doyurdum midemi 😋😋🤣🤣saol sanada günaydın  
06 Mrz 21 vom Mitglied: saglıklıbeslenecegim🥳
Bol kas olsun sen şimdi sporunuda yapıyor sundur öğle yemeği Faslı olmaz sende ,😅😅 
06 Mrz 21 vom Mitglied: toprak1111
😅😅spor yokki annemlerdeyim bi kaç gündür yiyip içip oturuyorum 😂2 güne dönücem eve  
06 Mrz 21 vom Mitglied: saglıklıbeslenecegim🥳
İki güne 200 gram almada 🙄😅😅 güzel hasret gidermeler  
06 Mrz 21 vom Mitglied: toprak1111
😅😅saol o 200 grm değil 2 kilo olcaktı 😂 
06 Mrz 21 vom Mitglied: saglıklıbeslenecegim🥳
Sen 2 kilo al buraya uğrama 😅😅😅 
06 Mrz 21 vom Mitglied: toprak1111
🥺🥺🥺 
06 Mrz 21 vom Mitglied: saglıklıbeslenecegim🥳
Kullandığın uygulamayı sorabilir miyim  
06 Mrz 21 vom Mitglied: naz_avci1998

     
 

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