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1027 kcal
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Fett: 51,22g | Eiw: 49,17g | Kohlh: 89,23g.
Frühstück: Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Nespresso Mochaccino Canela. Mittagessen: Maná Linguiça de Frango, La Violetera Azeitonas Verdes, Alface, Tomates, Millano Queijo Coalho . Abendessen: Cashews Royale Castanha de Caju, Abacaxi, Natural Life Gelatina Zero Açúcar, Vigor Iogurte Natural. Snacks/Sonstiges: Garoto Talento Diet Avelãs , Hortifruti Água de Coco, Millano Queijo Coalho , Frutos de Goiás Picolé Morango Zero Açúcar. mehr...
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2214 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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lucianafranco_juris's Gewichtsverlauf
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