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Em jejum
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89,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2497 kcal
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Fett: 52,12g | Eiw: 232,79g | Kohlh: 274,09g.
Frühstück: Primor Margarina com Sal, Ovo. Mittagessen: Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Grão Verde Milho Pipoca Premium, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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gfsimplicio's Gewichtsverlauf
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