Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 38,29g | Eiw: 25,01g | Kohlh: 89,17g.
Frühstück: Brigadeiro, Bolo de Banana e Aveia. Mittagessen: Vinagre, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Mandioquinha, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Toscana na Brasa. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Lahlourenco's Gewichtsverlauf
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