Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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87,2 kg
Bisher verloren: 40,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 65,59g | Eiw: 58,24g | Kohlh: 160,41g.
Frühstück: Ryvita Thins Sundried Tomato & Herb, Peanut Butter, Tesco Sliced Fruit Loaf. Mittagessen: Morrisons Pork Sausage Roll, Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Sainsbury's Red Onions, Tesco Cucumber, Tomatoes, Lettuce, Roast Beef, Mayonnaise , Village Bakery Large White Roll. Abendessen: Fig, Waitrose Greek Side Salad, Raspberries . Snacks/Sonstiges: Metcalfe's Skinny Popcorn Sweet N Salt. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Orbilia's Gewichtsverlauf
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