|
|
1191 kcal
|
Fett: 49,84g | Eiw: 40,58g | Kohlh: 142,46g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Каравай Рулет Бриошь с Маковой Начинкой. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Mixbar Попкорн Сладко-Солёный. Abendessen: Хлеб с Отрубями, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
|
2337 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Yoga - 1 Stunde und 21 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nkkndkv's Gewichtsverlauf
|