Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
|
99,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 106,17g | Eiw: 88,34g | Kohlh: 132,31g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Milbona Quark 40% Fett, Wiltmann Peperoni-Salami, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Burger Knäcke Sesam. Mittagessen: Spitzkohl, Schweinehackfleisch (Gekocht), Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
|