Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
|
66,8 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2240 kcal
|
Fett: 92,74g | Eiw: 113,58g | Kohlh: 245,20g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо, Hortex Овощная Смесь Весенние Овощи, Куриное Филе, Barilla Макароны. Mittagessen: Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Шампиньоны, За Родину Тунец Натуральный, Barilla Макароны, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Abendessen: Nescafe Кофе 3 в 1, Сладкие Шоколадные Конфеты, Lays Чипсы Белые Грибы со Сметаной, Vici Крабовые Палочки Крабок, Брест-Литовск Сметана 20%, Клубника, Салат Азиатский Мое, Котлета Рыбная. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drakulapalters's Gewichtsverlauf
|