Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 26,63g | Eiw: 28,72g | Kohlh: 50,88g.
Frühstück: Roti Gandum, Nestle Sereal Milo. Mittagessen: Saori Saus Tiram, Bawang Putih Dimasak , Bawang Merah, Sayap Ayam, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Agneshie's Gewichtsverlauf
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