Batido de proteína y brownie de camote y crema de cacahuate
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1826 kcal
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Fett: 59,40g | Eiw: 141,87g | Kohlh: 193,35g.
Frühstück: Huevo, Clara de Huevo, Entera Pharma Colageno Hidrolizado, Huitlacoche, Ciruela, Los Volcanes Queso Oaxaca, Nutrisa Proteína de Suero de Leche Hidrolizada. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Cashita's Nuez de la India con Sal, Queso de Cabra, Tyson Pechuga de Pollo, Espinacas, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Papa Cocida. Abendessen: Almendras, Nutrisa Proteína de Suero de Leche Hidrolizada, A de Coco Leche de Coco, Lala Queso Cottage Light, Fresas, Granvita Avena, Plátano. Snacks/Sonstiges: Brownie de camote, Ciruela. mehr...
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1469 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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itzeltorres's Gewichtsverlauf
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