Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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93,3 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2475 kcal
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Fett: 105,76g | Eiw: 150,84g | Kohlh: 233,08g.
Frühstück: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Oululainen Hapankorppu, Blue Dragon Wasabitahna, Kalaneuvos Kylmäsavustettu Kirjolohifileesiivu, Yutaka Sushi Nori, Pirkka Avokado, GoGreen Quinoa. Mittagessen: Sondey Bio Organic Rice Cakes, Kiivi, Omena (Granny Smith). Abendessen: Päärynät, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Sondey Bio Organic Rice Cakes. Snacks/Sonstiges: Lohilo Strawberry Blonde, Pirkka Espanjalainen appelsiini, Snellman Delikana, Rajamäen Viikuna Balsamikastike, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Parmesanjuusto (Raastettu), Castelli Ricotta, Kirsikkatomaatit, Deli Corner Luomu Rucola, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Puhdistamo Kookosöljy, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale, Kesäkurpitsa, Sipulit, Porkkanat, Parsakaali. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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casa_blanca's Gewichtsverlauf
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