gidaya's Notizen, 06 Mrz 21

Завтрак на 592ккл, гречневый хлеб, авокадо, яйцо, арахисовая паста и банан, капучино на овсяном , я в последнее время постоянна до безобразия

---

1677 kcal

Fett: 80,05g | Eiw: 59,46g | Kohlh: 185,19g.   Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Жареное Яйцо, Перекресток Авокадо , Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Магнит Банан, Лидер Хлеб Гречневый (Бездрожжевой, на Закваске). Mittagessen: ВкусВилл Томаты Вяленые, Солнечная Фазенда Руккола, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Жареное Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Abendessen: Салат Айсберг, Печеные Овощи, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гарнец Мука Кукурузная. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Primfood Вишня Вяленая, Фундук Фундук, Сушеная Клюква, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...