Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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69 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3155 kcal
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Fett: 102,39g | Eiw: 162,14g | Kohlh: 267,36g.
Frühstück: Uva Crimson Valex Fruit, Pão de Forma Integral, Creme de Queijo Minas Frescal Light, Castanhas-do-Pará. Mittagessen: Tio João Arroz Integral Cozido, Contra-filé Grelhado, Budweiser Cerveja. Abendessen: Croquete de Carne, Coxinha de Festa, Framboesas Vermelhas, Esfiha, Kibe Frito, Pamplona Salame tipo Italiano Fatiado, Pão Francês, Tomate Coquetel, Uva Crimson Valex Fruit, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele , Tang em Pó, Smirnoff Vodka, Lagarto na Cerveja Preta do Dudu (Molho), Lagarto na Cerveja Preta do Dudu. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Duducsilva's Gewichtsverlauf
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