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Saturday morning! I don’t normally consider 1/2 pounds but since I haven’t weighed less than 180 in more than 35 years I’m gonna take it. Let’s celebrate with a nice spring ride! 🚴♀️ About 20 should do!
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81,4 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 33,61g | Eiw: 120,80g | Kohlh: 92,24g.
Frühstück: 2% Fat Milk, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus. Mittagessen: Sierra Nevada Pale Ale, Braum's Low Fat Cottage Cheese. Abendessen: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Dole Chopped Salad Kit Caesar. Snacks/Sonstiges: Lagunitas Lagunitas IPA, Vodka. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Nice dropping! 35 years. Must feel pretty unreal 😎
06 Mrz 21 vom Mitglied: yohoyoh
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Congrats!!! Take that win for sure, you deserve it!
06 Mrz 21 vom Mitglied: she_loves
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oh yeah! take every ounce 60pack, you deserve it. well done.
06 Mrz 21 vom Mitglied: br_e_co
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That is awesome I hope you have a great day enjoy your bike ride!
06 Mrz 21 vom Mitglied: Augusta888
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06 Mrz 21 vom Mitglied: Shrewdness
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06 Mrz 21 vom Mitglied: HCB
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06 Mrz 21 vom Mitglied: Benicia Gal
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06 Mrz 21 vom Mitglied: mountainman2
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Thanks for sharing the support y’all! I know we don’t all really know each other’s life details but I feel like many of you are my best frinds
06 Mrz 21 vom Mitglied: 66Pack
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07 Mrz 21 vom Mitglied: davidsprincess
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07 Mrz 21 vom Mitglied: TomLong
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nice job 60. doing well my friend
07 Mrz 21 vom Mitglied: HeBrewZ
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07 Mrz 21 vom Mitglied: John10251
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08 Mrz 21 vom Mitglied: jenny3781
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08 Mrz 21 vom Mitglied: kelc32
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Absolutely wonderful!!!! That is an accomplishment for which you should be so proud!!! Way to go!!!!
11 Mrz 21 vom Mitglied: melissatwa
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