Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 40,40g | Eiw: 64,31g | Kohlh: 68,89g.
Frühstück: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Народное Здоровье Гематоген Детский, SPAR Крекер Фермерский (с Солью) , Сахар, Кофе, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Сахар, Кофе, SPAR Салат с Дайконом и Говядиной. Abendessen: Карат Сыр Плавленый с Грибами для Супа, Хлеб Черный, ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Gancia Брют, SPAR Куриное Филе в Хрустящей Панировке. Snacks/Sonstiges: SPAR Рулетик с Начинкой Шпинат и Сыр. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Svetlana2011's Gewichtsverlauf
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