Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
|
61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 52,71g | Eiw: 61,88g | Kohlh: 250,59g.
Frühstück: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Добрый Сок Виноградный, Банан, Nikbionut Жареный Миндаль, Семейка Озби Баранка, Макароны Отварные, Гречка, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Вино Красное Сухое, Горячие Роллы. Snacks/Sonstiges: Чай. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуля_Шатке's Gewichtsverlauf
|