Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 55,54g | Eiw: 24,02g | Kohlh: 147,42g.
Frühstück: Чернослив, Кофе с Молоком, Дивинка Овсяное Печенье, RED Молочный Шоколад с Орехами , Nutiva Семена Чиа, Фрутоняня Пюре из Яблок и Черешни, Верховье Био Йогурт 2%, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Магнит Банан. Mittagessen: Спаржа по-Корейски, Кубань-Вино Вино Красное Сухое. Abendessen: Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб. Snacks/Sonstiges: Арахис. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Анастасияkoz!'s Gewichtsverlauf
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