Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
|
44,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
256 kcal
|
Fett: 4,43g | Eiw: 8,57g | Kohlh: 48,36g.
Mittagessen: Ayam Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Abendessen: Saus Tomat, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
|
|
1075 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mayonicese's Gewichtsverlauf
|