Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
|
95,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 51,30g | Eiw: 109,30g | Kohlh: 164,26g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Roshen Черный Шоколад, Куриное Филе Жареное без Масла, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Лаваш Армянский. Mittagessen: Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Монастырский. Abendessen: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Лаваш Армянский, Хохланд Творожный Сыр, Желтая Кукуруза, Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KislayDariy's Gewichtsverlauf
|