Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2009
|
68,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2311 kcal
|
Fett: 94,40g | Eiw: 72,03g | Kohlh: 292,71g.
Frühstück: OREO 100 CALORIE. Mittagessen: chex mix, black pepper chicken, panda express, panda express. Abendessen: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), apple cinnamon oatmeal, Activia Vanilla Yogurt. Snacks/Sonstiges: chex mix, hershey kisses. mehr...
|
|
1868 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
phonixrise's Gewichtsverlauf
|