Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2342 kcal
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Fett: 140,67g | Eiw: 212,71g | Kohlh: 45,67g.
Frühstück: 뚜레쥬르 씨리얼바, 두유, 닭고기 라이트미트(구이), 야채샐러드. Mittagessen: 삼겹살구이, 돼지 갈비, 돼지 껍데기. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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