Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 102,05g | Eiw: 67,18g | Kohlh: 23,42g.
Frühstück: Butter , Olive Oil , Black Olives, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Red Onions, Tuna in Oil (Canned). Mittagessen: Butter, Green Olives, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Zucchini, Eggplant, Red Onions, Skinless Chicken Breast. Abendessen: ستيفيا سكر ستيفيا, Lindt 99% cocoa. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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