Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
|
73,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2579 kcal
|
Fett: 120,70g | Eiw: 99,96g | Kohlh: 275,83g.
Frühstück: Груша, Lorentini Вишня в Шоколаде, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Mittagessen: Приготовленный Лук, Курица Вареная, Свинина Отварная, Блины на Молоке, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. Abendessen: Хлебозавод 5 Хлеб Горчичный Новый Тостерный, Домашнее Бистро Солянка Мясная, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Свинина Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Мандарины, Простоквашино Сметана 10%, Мое Любимое Лето Творог 0,5%, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Простой Выбор Пряники Шоколадные, Груша, Lorentini Вишня в Шоколаде , Русский Хлеб Слойка Сахарная, Махариши Слойки с Вишневым Джемом. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|