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Ш33, т78, б97
Вес ср 61
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61,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 52,16g | Eiw: 82,14g | Kohlh: 93,43g.
Frühstück: Bob's Red Mill Соевый Белок, Глобус Свекла Отварная, Глобус Салат Вирийский, Чай, Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом. Mittagessen: Голден Яблоко , Голубика, Новел Тан Айран, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Abendessen: Помидоры Черри, Bob's Red Mill Соевый Белок, Говядина Тушеная, Авокадо Авокадо. mehr...
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konstantes Gewicht
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katan4ik's Gewichtsverlauf
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