Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 69,35g | Eiw: 81,96g | Kohlh: 27,55g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр с Томатами, Красные Помидоры, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Морковь на Пару, Говядина Тушеная. Abendessen: Ашан Стейк Лосося, Помидоры Черри, Midori Морская Капуста с Кимчи . Snacks/Sonstiges: 0 Калорий Крем-Суфле с Вареньем из Вишни. mehr...
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2618 kcal
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Bewegung:
Беговая дорожка - 27 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Kay1319's Gewichtsverlauf
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