Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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104,2 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2489 kcal
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Fett: 125,11g | Eiw: 125,01g | Kohlh: 214,12g.
Frühstück: Bacon, Bread, Fried Egg, Cream Cheese, Cream (Half & Half), 2% Fat Milk. Mittagessen: S&F Kartuskie Dill Pickles , Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Western Sour Cream 14%, Potato French Fries, Veal. Abendessen: Lawash Bakery Flat Bread, White, Honey , Meatballs in tomato sauce, Penne, Ricotta Cheese (Part Skim Milk). Snacks/Sonstiges: Custard or Cream Filled Eclair, Cream (Half & Half), 2% Fat Milk, Lindt Lindor Hazelnut, Lindt Lindor Hazelnut. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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