Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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95,4 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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566 kcal
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Fett: 13,22g | Eiw: 34,51g | Kohlh: 77,21g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé), Tomates, Chuchu Cozido, Alface. Snacks/Sonstiges: Mel, Nestlé Nescau, Pão Francês. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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simoneguiotti's Gewichtsverlauf
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