Dia de pipoca!! :)
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672 kcal
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Fett: 17,52g | Eiw: 41,02g | Kohlh: 89,72g.
Mittagessen: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Calabresa, Charque, Feijão Fradinho Cozido. Abendessen: Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão Formosa. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo), Capricche Maizena Tradicional, Banana Prata. mehr...
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2592 kcal
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Bewegung:
Laub - 20 Minuten, Seilspringen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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andresamile's Gewichtsverlauf
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