Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
|
51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 35,93g | Eiw: 110,33g | Kohlh: 92,34g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Сиг, Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Кефир 2,5%, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго. Mittagessen: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Приготовленная Квашеная Капуста, Говяжья Котлета на Пару. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Русский Узор Сок Тыквенный, Капучино, Смешанные Овощи (Замороженные), Лосиное Мясо. Snacks/Sonstiges: Сироп, Приготовленная Квашеная Капуста, Сиг. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puchkovamariya's Gewichtsverlauf
|